一、股权转让
股权转让是指公司股东依法将自己的股份转让给他人，使他人成为公司股东的民事法律行为。股东股权转让是股东行使股权的一种常见方式。中国《公司法》规定，股东有权通过合法途径转让其全部或部分投资。股权转让包括有限责任公司的股权转让和股份有限公司的股权转让。
股份转让是指股份有限公司股东向他人转让股份。股权转让是股权转让的一种形式，只是股权转让是为了股份有限公司的股权转让..股份自由转让是股份有限公司的固有特征。但股份的自由转让并不是绝对的。
三、两者的区别
双方转让标的的称谓不同，因此主体双方的权利义务关系有区别。
1、股权的转让，受转让制度的严格限制。内部股权转让与外部股权转让存在明显差异：内部股权转让相对自由，必须经半数以上其他股东同意，并经股东同意，对外部股权转让实施严格限制。转让股权。在同一情形下，股东有优先购买权，应当实行过户登记制度。
2、股份有限公司的股份转让，实行自由转让。无论是转让给内部股东还是外部投资者，均采用自由转让。但是，《公司法》还规定了对股份转让的某些限制：
A . 发起人持有的公司股份自公司成立之日起一年内不得转让，公司股份发行前发行的股份，自公司股票在证券交易所上市交易之日起一年内不得转让。
B.公司董事、监事、高级管理人员应当向公司申报所持有的本公司的股份及其变动情况。在任职期间，每年转让的股份不得超过公司股份总数的百分之二十五;公司持有的股份自公司股票上市交易之日起一年内不得转让。上述人员不得在离开后半年内转让公司股份
。
C、公司不得收购本公司的股份。
D、交易地点和股东转让股份，应当在依法设立的证券交易场所或者国务院规定的其他方式进行。
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